‘Ik werkte zo’n tien jaar als projectbegeleider bij een bedrijf dat hang- en sluitwerk levert aan woningen in het hogere segment. Dus aan grote huizen, zoals villa’s. Vorig jaar kreeg ik een burn-out. Achteraf gezien, heb ik jarenlang verschillende signalen genegeerd. Nadat ik daar was vertrokken, zocht ik een loopbaancoach om samen te kijken welk werk wel bij me past. In de krant las ik een advertentie van Groei Vooruit. Ik meldde me aan via internet en een medewerker van Groei Vooruit nam contact met me op. Niet lang daarna ik kreeg een coach toegewezen.’

‘Tijdens de online intake had ik meteen een goed gevoel. De loopbaancoach had ervaring met mensen met een burn-out, dat was prettig. Haar eerste advies verraste me: ‘Doe de komende drie maanden alleen maar dingen die je leuk vindt, en dan praten we daarna verder.’ Een goed advies, want mensen met een burn-out proberen die vaak op te lossen op de manier waardoor ze ziek zijn geworden. Ik ging bijvoorbeeld lijstjes en planningen maken: dagelijks wandelen en naar de sportschool. Maar ik moest dat van haar allemaal loslaten. Ik mocht zelfs niet naar vacatures kijken. Ik moest vooral rust nemen.’

‘Na drie maanden spraken we elkaar opnieuw. Ze raadde me aan om testen te maken om te achterhalen welke talenten ik heb en welke werkomgeving bij me past. Via Teams bespraken we de uitkomsten. Ik bleek analytisch, creatief en technisch te zijn. Ook bleek dat mijn vorige werkomgeving totaal níet bij me paste. Ik houd van duidelijkheid, een goede planning en weinig prikkels. Het was daar totaal anders. We gingen ook aan de slag met mijn cv. Zo maakte ze me startklaar om te gaan solliciteren. De test en de gesprekken hebben me goede handvatten gegeven om te zoeken naar een baan die bij me past. Daar ben ik nu volop mee bezig.’